Cette phase de dialogue me permettra d’identifier vos attentes et de de prendre connaissance de votre histoire, de vos antécédents familiaux et personnels, et de votre mode de vie : habitudes alimentaires, profession, exercice physique, état émotionnel, stress, environnement
Etabli à partir de l’observation de votre morphologie et de l’examen de vos iris, le bilan de vitalité me permettra de déterminer votre constitution, votre tempérament et votre vitalité afin de vous proposer une réponse individualisée.
Basé sur les éléments recueillis lors de l’entretien, et sur le bilan de vitalité, le programme d’hygiène vitale que je vous proposerai sera constitué d’un ensemble de conseils naturopathiques personnalisés et dédiés pour une prise en charge globale des différents plans de votre santé : alimentation, activités physiques, gestion psycho-émotionnelle… Nous établirons ensemble les priorités en fonction de vos contraintes et de votre capacité à réformer votre mode de vie
Tout au long de la consultation, j’aurai à coeur de vous apporter une écoute bienveillante et sans jugement. Ceci, bien sûr, dans la plus stricte confidentialité, conformément à la charte de déontologie à laquelle j’ai prêté serment
Reconnue par l’Organisation mondiale de la Santé comme étant la 3è médecine traditionnelle, aux cotés de la Médecine Traditionnelle Chinoise et de la Médecine Ayurvédique, la naturothérapie correspond à une approche holistique de l'individu, qui prend en considération tous les aspects de la personne (physique, énergétique, émotionnel, mental, spirituel, socioculturel) et cherche à agir, non pas sur le symptôme, mais sur la cause, en corrigeant les déséquilibres.
Médecine avant tout préventive, la naturothérapie vise à maintenir et/ou rétablir la santé par des moyens naturels. Le naturopathe cherche à rétablir les capacités d’auto-guérison inhérentes à chacun et sa démarche consiste à s’appuyer sur les points forts afin de contrebalancer les faiblesses. A cet effet, il établit un bilan de vitalité, qui n’est pas un diagnostic mais qui entend, par divers moyens, mesurer le niveau de vitalité, estimer les surcharges et les carences pour stimuler et renforcer ses capacités.
Le naturopathe a une double mission, celle de thérapeute, qui permet à la personne de retrouver la santé et celle d’éducateur de santé, par laquelle il donne des conseils d’hygiène vitale, dans le but que la personne conserve la santé sur le long terme. Un naturopathe ne doit pas créer de dépendance avec ses clients mais au contraire les guider sur le chemin de la santé en les rendant acteurs de leur propre santé, de façon autonome.
Renforcez votre système immunitaire
Mettre en place une bonne hygiène de vie aidera votre organisme à mieux résister au agressions extérieures.
Perdez du poids
Aidez votre corps à retrouver son poids de forme en réapprenant à vous nourrir avec une alimentation source de plaisir et de vitalité, en gérant votre stress, en réduisant votre attirance pour le sucre, et en stimulant vos capacités de détox.
Facilitez votre digestion
Retrouvez vos capacités digestives en prenant soin de votre estomac et de vos intestins. Après avoir identifié les facteurs de dysfonctionnement, je vous proposerai une alimentation adaptée, et des solutions naturelles pour retrouver un confort digestif grace à une digestion améliorée et un transit efficace.
Atténuez vos douleurs
En combinant la nutrition et la réflexologie, je peux vous accompagner dans la prise en charge de vos douleurs et maux du quotidien.
Je ne connaissais pas la naturopathie mais c'est très simple, c'est un super accompagnement et des solutions naturelles qui m'ont permis d'être plus en forme que jamais, merci Catherine !
Cela faisait presque 10 ans que je souffrais de l'arthrose, j'y étais tellement habitué que je l'avais accepté, mais en changeant mes habitudes alimentaires mes douleurs ont disparu, c'est incroyable !
Vraiment très loin de tous les régimes que j'ai pu faire, Catherine est une vraie professionnelle et grâce à elle j'ai revu en profondeur mon alimentation et je perds du poids mais surtout je me sens super bien.
